Familien brauchen einen anderen Vorsorge-Ansatz
Krisenvorsorge für eine vierköpfige Familie ist nicht einfach 4× Einzelvorsorge. Kinder haben andere Bedürfnisse: mehr Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht, spezielle Ernährung für Kleinkinder, Medikamente in Kinderdosierung und – oft unterschätzt – Beschäftigung und psychische Stabilität.
Das BBK empfiehlt für Familien: Vorräte für 10 Tage, abgestimmt auf jedes Familienmitglied – inklusive Haustiere, Säuglinge und ältere Angehörige.
Wasser: Mehr als du denkst
| Familienmitglied | Tagesbedarf | 10-Tage-Vorrat |
|---|---|---|
| Erwachsener | 2,5 L | 25 L |
| Kind (6–12 J.) | 2 L | 20 L |
| Kleinkind (1–5 J.) | 1,5 L | 15 L |
| Säugling | 1 L + Flaschenwasser | 10 L + Reserven |
Für eine 4-köpfige Familie (2 Erw., 2 Kinder) sind das mindestens 90 Liter. Nutze lebensmittelechte Kanister und Micropur Classic zur Konservierung.
Nahrung: Kinder-tauglich planen
Langzeitnahrung wie NRG-5 ist ab 6 Monaten geeignet und kann als Brei angrührt werden. Für ältere Kinder eignen sich CONVAR Dosenbrot und gefriergetrocknete Mahlzeiten.
Wichtig: Kinder brauchen gewohnte Lebensmittel. Lagere zusätzlich Müsliriegel, Nüsse, Trockenobst und Schokolade als Comfort Food.
Erste Hilfe: Familien-Set zusammenstellen
Ein Erste-Hilfe-Koffer sollte für Familien erweitert werden um: Fieberthermometer, Kinder-Fiebersaft, Elektrolyt-Lösung, Wunddesinfektionsmittel für Kinder (brennt nicht), Zeckenzange und verschreibungspflichtige Medikamente für 10 Tage.
Dokumente griffbereit halten
Lege eine Dokumentenmappe an mit Kopien von: Personalausweisen, Geburtsurkunden, Impfpässen, Versicherungspolicen, Kontaktliste (Familie, Schule, Kinderarzt, Notdienste) und Grundriss der Wohnung (für Rettungskräfte).
Kinder einbeziehen – altersgerecht
- 3–6 Jahre: Notfallrucksack als Abenteuer-Rucksack packen (Kuscheltier, Taschenlampe, Lieblingsbuch)
- 7–12 Jahre: Erklären, was passiert und üben (z.B. Taschenlampe im Dunkeln bedienen, Kocher anzünden sehen)
- 13+ Jahre: Aktiv einbinden – eigenen Rucksack packen, Wasserfilter bedienen lernen
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